skibuddyTrénink končí u auta a tam začíná rozbor. Skibuddy rozloží celý trénink na jednu obrazovku a posouvá tě po mapě, jak táhneš prstem po grafu.
4
Vrstvy grafu: převýšení, tep, frekvence, vyváženost
5
Tepové zóny podle tvého maximálního tepu
Týdně
Vzdálenost a převýšení za celou sezónu
Projeď každý metr na mapě
Skibuddy obarví trasu podle metriky, kterou vybereš, a v grafu přehrávání pod mapou zobrazí převýšení, tep, frekvenci a vyváženost. Táhni po grafu a Skibuddy se posouvá po mapě a v každém bodě ukazuje čas, vzdálenost, tep, frekvenci, vyváženost a nadmořskou výšku.
Tvoje nejlepší kolo Skibuddy v tabulce kol označí. Otevři kterékoli kolo a uvidíš jeho tempo, rychlost, tep a vyváženost a mezičasy na tvých kontrolních bodech.
Podívej se na čas v každé zóně
Skibuddy rozdělí každé měření tepu do pěti zón nastavených podle tvého maximálního tepu: Regenerace pod 60 %, Vytrvalost 60 až 70 %, Tempo 70 až 80 %, Práh 80 až 90 % a VO2 max od 90 %. Pro celý trénink vidíš minuty a podíl v každé zóně a u každého kola pruh zón.
Aplikace na běh
Průměrný tep 152
Hodinky dají intervalovému tréninku jedno číslo a rozjetí i vyjetí do něj zprůměrují.
Skibuddy
Práh, 18 min (33 %)
Skibuddy ukazuje čas v každé zóně, za celý trénink i za každé kolo.
Sleduj, jak sezóna roste
Skibuddy vykresluje týdenní vzdálenost a převýšení na kartě Pokrok (Progress), od posledního měsíce po celou historii. Tvůj profil drží celkové součty a milníky jako First Tracks a 100 km Club a Skibuddy ukládá každý trénink do Apple Health jako cvičení typu běžecké lyžování s trasou a tepem.