Valla längdskidor själv: glid, fäste, klister och skins

Den som vill valla längdskidor själv har två zoner att sköta. Glidzonerna, spets och bakdel på en klassisk skida och hela sulan på en skateskida, ska glida. Fästzonen under foten på en klassisk skida ska ta fäste när du trycker ner den i spåret och släppa när du glider. Glidvallan sköter det första, fästvallan och klistret det andra.

Alla vallatillverkare publicerar temperaturintervall, och siffrorna här kommer från Swix anvisningar. Swix väljer valla utifrån lufttemperaturen i skuggan, mätt på några ställen längs spåret. Snötemperaturen hjälper ner till noll, men snön stannar på 0 °C hur varm luften än blir. Siffran på burken är en startpunkt; föret i spåret avgör resten.

Glidvalla med järn

Swix ordning när du lägger glidvalla med vallajärn:

1. Skrapa bort gammal valla med en vass plexisickel och en spårsickel, och borsta 5 till 10 tag från spets mot bakdel med brons- eller stålborste.
2. Ställ järnet på temperaturen som står på vallan. Swix anger till exempel 145 °C för sin blå PS6. Vallan ska smälta lätt.
3. Droppa valla från järnet på båda sidor om spåret.
4. Dra järnet från spets mot bakdel i en jämn rörelse, 8 till 10 sekunder per drag. Gör ett drag till om vallan inte flöt ut jämnt.
5. Låt skidan svalna i minst 10 minuter, till rumstemperatur.
6. Sickla spåret först och sulan sedan. En sickel som glider ur spåret kan repa sulan.
7. Borsta från spets mot bakdel: 5 till 10 tag med brons- eller stålborsten, sedan 10 till 15 tag med en blå nylonborste.

På klassiska skidor gör du glidzonerna först och slipar fästzonen efteråt, så att ingen glidvalla hamnar där fästvallan ska sitta.

Fluorvalla är förbjuden i tävling

FIS aviserade 2019 att fluorvalla skulle bort och beslutade i mars 2023 om ett fullt förbud från säsongen 2023/24. Testerna började i världscupen och mästerskapen och byggs ut till alla FIS-tävlingar; tre positiva mätningar på en skida ger diskvalificering. Vasaloppet förbjöd fluorvalla i alla 14 lopp under vinterveckan 2024, för både elit och motionärer, med stickprov vid start och mål. Swix har slutat tillverka fluorvalla. Har du gamla fluorkakor i lådan, håll dem borta från tävlingsskidorna och från järnet och borstarna du använder på dem.

Fästvalla för klassiskt

Hitta fästzonen

På de flesta klassiska skidor börjar fästzonen vid hälen och sträcker sig 65 till 70 cm framåt. Papperstestet hittar din: stå på båda skidorna med vikten jämnt fördelad, låt någon skjuta ett papper under varje skida och markera var pappret tar stopp i båda ändar. En butik som säljer tävlingsskidor kan mäta den exakt.

Slipa och lägg grundvalla

Slipa fästzonen med sandpapper 100 till 120 på längden, aldrig på tvären, annars rundar du kanterna. Tejpa av zonen och torka ren.

Grundvallan får fästvallan att sitta kvar. Swix lägger sin gröna grundvalla som första lager, särskilt för långlopp och på aggressiv, slipande snö, vilket är precis vad ett isigt spår är. På kall, finkornig snö föredrar Swix en blå grundvalla. Lägg ett tunt lager, stryk in det med järnet på ungefär 100 °C, jämna ut med kork och låt svalna innan dagens valla.

Fästvalla efter temperatur

Swix V-serie med fästvalla, efter lufttemperatur:

• Polar: −25 till −12 °C
• Grön: −15 till −8 °C
• Blå: −10 till −2 °C
• Blå Extra: −7 till −1 °C
• Violett Special: −3 till 0 °C
• Violett: runt 0 °C
• Röd/Silver: 0 till +3 °C

Snöns ålder flyttar siffrorna. Nysnö har vassa kristaller som kräver en hårdare valla. På gammal, omvandlad snö fäster samma valla i kallare väder: Swix anger VP40 för −4 till −10 °C på ny snö och −5 till −14 °C på gammal snö.

Lager och korkning

Swix rekommenderar 4 till 10 tunna lager. Behöver du färre är skidorna troligen för mjuka för dig; behöver du fler är de troligen för styva. Lägg de första 3 eller 4 lagren över hela fästzonen och gör sedan varje lager kortare, så att vallan byggs upp som en pyramid med det tjockaste under foten.

Korka varje lager innan nästa. Hårdvalla korkar du lätt och lämnar lite struktur kvar i vallan. Mjuk valla vill ha en ren kork, lätt tryck och fler tag. Lägg de första lagren inomhus och de sista ute. Kombinerar du två fästvallor lägger Swix den mjukaste först.

Klister

Swix delar in snön i grupper, och blöt snö som frusit igen, det hårda, isiga spåret, kräver klister. Klister passar också på grovkornig, omvandlad snö och på blöt snö, där burkvallan slutar fästa.

1. Slipa fästzonen och lägg ett tunt lager grundklister över den slipade ytan. Grundklister på tub stryker du försiktigt in med järn; spray låter du torka.
2. Värm dagens klister och lägg det i ett fiskbensmönster.
3. Värm lätt, gnid ut till ett jämnt lager och rensa spåret.

Det översta lagret ger mest fäste, så gör det tjockare än grundlagret och mellanlagret tillsammans. Klister bygger mer än hårdvalla: på ett par du även vallar med burkvalla lägger du klistret kortare. Swix klisterintervall:

• Blå Is KX30: −12 till 0 °C, för is och hård, grov, kall snö
• Silver KX40S: −4 till +2 °C, för omvandlad och finkornig snö
• Röd KX65: +1 till +5 °C, för fuktig till blöt, grovkornig snö
• Röd Extra Våt KX75: +2 till +15 °C, för den blötaste snön

Faller det nysnö på ett klisterföre täcker du klistret. Låt klistret bli kallt, lägg minst tre lager hårdvalla som är något hårdare än temperaturen säger och korka försiktigt mellan lagren.

Skidor med skins eller tejp

Skinskidor har en remsa mohair i fästzonen i stället för valla. Madshus beskriver dem som lösningen på dagar då temperaturen pendlar runt noll, och skriver att de fungerar i kall, torr snö, på hårda och isiga spår och i blöt modd. Glidzonerna behöver fortfarande glidvalla: tejpa över skinet först och valla spets och bakdel som vanligt. Håll vanligt vallalösande medel och glidvalla borta från skinet, eftersom lösningsmedlen kan lösa upp limmet, och använd skinprodukter i stället.

Fästtejp är en självhäftande remsa som du lägger i fästzonen i stället för klister. Start anger sin tejp för all snö mellan +5 och −20 °C, och återförsäljaren skriver att den håller en hel säsong för den som åker då och då.

Skins och tejp ersätter fästvallan bäst de dagar listan nedan blir svår: runt noll, i snöfall och när föret skiftar under passet. Ett kvällspass i elljusspåret i nollgradigt snöfall är typiskt skinföre.

Valla efter före

Nysnö, kallt

• Glidvalla efter lufttemperaturen; blå grundvalla under fästvallan på kall, finkornig snö.
• Fästvalla från den kalla änden av skalan: grön eller blå.
• Tunna lager och lätt korkning; vassa kristaller kräver en valla de inte tränger in i.

Nysnö runt noll

• Violett eller röd fästvalla, −3 till +3 °C.
• Korka noga till ett jämnt lager, eftersom nysnö runt noll lätt isar.
• Åk ungefär 500 meter innan du bedömer fästet.
• Skins är den enkla lösningen.

Gammal, omvandlad snö

• Fästvalla ett steg varmare än på nysnö vid samma temperatur.
• När kornen blir grova, silverklister, −4 till +2 °C.

Isigt spår

• Grundklister eller grön grundvalla, sedan blått isklister, −12 till 0 °C.
• Täck med hårdvalla om det ligger nysnö på isen.

Blöt snö

• Glidvalla som stöter bort vatten och en grov slipstruktur.
• Rött klister från +1 °C; extra blött klister över +2 °C.

Snöfall

• En hårdare valla än termometern säger, eftersom nya kristaller är vassa.
• Täck klistret med hårdvalla när det har kallnat.
• Runt noll: skins.

Skriv ner vad som fungerade

Burken ger ett intervall; dina skidor, din vikt och ditt spår avgör resten. Inför Vasaloppet från Sälen till Mora lönar det sig att ha noterat vad som låg under skidorna, tillsammans med föret och tiden det gav, som artikeln om hur föret ändrar dina tider beskriver.

Vallaboden i Skibuddy håller den anteckningsboken: när du sparar ett pass väljer du skidorna, glidvallan och, för klassiskt, fästvallan, och Skibuddy rangordnar varje uppsättning efter glid mot ditt eget snitt för varje snöförhållande. Skibuddy rekommenderar ingen valla; vallaboden visar vad som har fungerat för dig.